Bien être 
au travail

Burn out, dépression, souffrance au travail 

Outils de repérage et de prévention

Objectifs

  • Dépister les TMS et évaluer les risques dans l'entreprise

  • Maîtriser des outils d'analyse et d'action transposables à tout secteur d'activité

  • Elaborer et mettre en place une démarche de prévention collectiv

Programme

Tour d’horizon de la souffrance au travail et définition du mal être au travail 

  • Souffrance au travail 

  • Définition des risques psychosociaux 

  • Le stress 

  • Le burn-out /Le bore-out / Le burn-in

  • Les violences internes & externes

Les troubles réactionnels au stress et le burn-out

Éléments de diagnostic : 

  • Signes du burn-out

  • Qui est touché ? 

  • Facteurs de risque et facteurs de protection 

  • Évolution dans la pathologie – suicide

  • Distinction avec d’autres pathologies : dépression, stress, fatigue chronique

 

Éléments de repérage 

Maslach Behavior Inventory (MBI)

3 dimensions du burn-out : épuisement émotionnel, dépersonnalisation, sentiment d’échec professionnel

 

Accompagnement 

Les 3 phases de la réaction au stress

Le trouble de l’adaptation

Repérage de l'événement stressant

Gestion du stress

 

La dépression dans le monde du travail

Définition et éléments de diagnostic

Évaluation de la dépression : 

  • La dépression : une maladie professionnelle ? 

  • Les conduites à tenir

  • Les modèles de compréhension de la dépression

  • Les troubles anxieux

  • L’anxiété : dimensions et symptômes

  • Les types de troubles

Moyens pédagogiques

  • Interaction permanente entre les participants et le formateur certifié

  • Exercices

  • Vidéos

Public

  • Direction/Encadrement

  • Management

  • Responsable RH

  • Responsable de la formation

  • Représentant du personnel, CSE

Prérequis

  • Aucun

EN INTRA

Durée : 1 jour

Tarif : nous contacter 

10 participants max.

ref : FRMEQ

EN INTER

Durée : 1 journée

Tarif : 990€ HT

ref : FRTMS

Evaluation

  • test Karasek

  • Attestation de formation